Blissful Flow Saturday Specials 

Inside Flow 

Gefallen dir die fließenden Bewegungen von Inside Flow Yoga? Vielleicht möchtest du gerne mal eine Stunde besuchen und du traust dich nicht so richtig? Keine Angst 🤗 Dann ist der nächste Inside Flow Workshop genau das Richtige für dich 🥰 Du lernst deinen Atem mit ineinanderfließenden Asanas und moderner Musik zu verbinden. Durch die Lyrik des Main Songs werden bestimmte Gefühle/Emotionen in dir freigesetzt und du kommst nach einer Weile in einen geistigen und körperlichen Flow-Zustand 😍

Termine:

Inside Flow Masterclass

 „First Flow of the year“

Wann: 04.01.25 von 10:30 bis 12:45
Wo: Guntersblum 

Kosten: 15 Euro 

Align to Flow - Inside Flow Workshop Nr 1 

Wann: 01.02.25 von 10:30 bis 12:30
Wo: Guntersblum 

Kosten: 25 Euro 

Flow into Spring 

Align to Flow - Inside Flow Workshop Nr 2

Wann: 15.03.25 von 10:30 bis 12:30
Wo: Guntersblum

Kosten: 25 Euro 

2 Inside Flows - Guntersblum meets Düsseldorf 

Mit Tanja aus Düsseldorf und Alex
Wann: 26.04.25 von 10:30 bis 12:30
Wo: Guntersblum 

Kosten: 25 Euro 

Breathwork, Mindfulness and Soft Yoga Nr 1

Wann: 15.02.25 von 10:30 bis 12:00
Wo: Guntersblum 

Kosten: 16 Euro 

Breathwork, Mindfulness and Soft Yoga Nr 2

Wann: 10.05.25 von 10:30 bis 12:00
Wo: Guntersblum 

Kosten: 16 Euro 

Entdecke die Kraft von Breathwork, Mindfulness und Soft Yoga

Tauche ein in einen ganzheitlichen Workshop, der Körper, Geist und Seele ins Gleichgewicht bringt.

🌿 Breathwork: Lerne, die transformative Kraft deiner Atmung zu nutzen, um Stress abzubauen und innere Ruhe zu finden.
🌸 Mindfulness: Entdecke Achtsamkeitstechniken, die dich im Hier und Jetzt verankern und deine mentale Klarheit stärken.
🧘‍♀️ Soft Yoga: Sanfte Bewegungen unterstützen dich dabei, Verspannungen zu lösen und dich mit deinem Körper zu verbinden.

Dieser Workshop ist ideal für Anfänger und Fortgeschrittene, die eine Oase der Entspannung suchen und neue Energie tanken möchten.

Lass den Alltag los und finde zu deiner inneren Balance.