Yogastunden und Preise


Montag:

08:00 Blissful Morning Flow -online-

https://us02web.zoom.us/j/81434365163

17:30 Inside Yoga Basics  Level 0-1
Du lernst Asanas kennen. Die einzelnen Asanas werden länger gehalten. Der Schwerpunkt liegt auf Alignment.
https://us02web.zoom.us/j/81975082671?pwd=alZmLzFUOTBjdThwUUU4TTlFNnJMQT09


19:30 Inside Flow Level 1-2
Eine Stunde mit ineinanderfließenden Asanas. Du solltest Spaß an Bewegung im Takt mit moderner Musik haben.
https://us02web.zoom.us/j/81416262296?pwd=NFRqQ2RxWWs2YmE5QTZvbVZ2emtXQT09



Dienstag:
ab Juni gibt es wieder
08:00 bis 08:30 Wake up Flow - online- mit Sonnengrüßen, Pranayama und kurzer Meditation
https://us02web.zoom.us/j/88536645713

18:30 Inside Flow Level 1-2
Eine Stunde mit ineinanderfließenden Asanas. Du solltest Spaß an Bewegung im Takt zu moderner Musik haben.
https://us02web.zoom.us/j/84464236369?pwd=cDR4a3p6dExBN1ZDc2xYTXdTbThSdz09



Mittwoch:
17:30 therapeutisches Yoga Level 1-2
Der Schwerpunkt liegt auf einer gesunden und richtigen Ausführung der Asanas. Die Asanas werden länger gehalten. Körperliche Problemzonen werden besonders berücksichtigt.
https://us02web.zoom.us/j/89955511793?pwd=MUowdzVPS0pOS2Y3dGlJaDFJYmVoZz09


19:15 Yoga Stretch und Alignment mit Pranayama und Entspannung
Level 0-1
https://us02web.zoom.us/j/83542355208?pwd=UHJEWWEzNHdMTzg0TWR0RktlQWQwZz09


Donnerstag:
07:00 Blissful Morning Yoga -online-
https://us02web.zoom.us/j/88546427262
 
16:00 Therapeutisches Yoga
Der Schwerpunkt liegt auf einer gesunden und richtigen Ausführung der Asanas, die länger gehalten werden. Körperliche Problemzonen werden besonders berücksichtigt.
https://us02web.zoom.us/j/86593783897


18:30 Inside Yoga Alignment und Inside Flow im wöchentlichen Wechsel Level 1-2
https://us02web.zoom.us/j/83179355632?pwd=UVVNVWd1Q2J4U2J0Mk9nMFExZ2NJQT09



Freitag:
08:00 Inside Flow -online-
https://us02web.zoom.us/j/82274413235

18:00 Inside Yoga
Am 02.08.24 fängt ein neuer Kurs an!
Geänderte Uhrzeit: 17 Uhr

Diese Stunde beinhaltet eine Mischung aus Vinyasa Flow on Beat und längerem Halten der Asanas.








Level 0 - geeignet für Anfänger

Level 1-2 
-  kann auch mal ein bisschen fordernder werden

Alle Level - passt sich an die Teilnehmer:innen an







Preise:
1 Kurs 8x75 Minuten  100 Euro
       1 einzelne Stunde vor Ort  15 Euro
 1 Online Yogastunde    10 Euro
1 Probestunde vor Ort 10 Euro
(wird verrechnet wenn ein Kurs
 gebucht wird)


Online, oder wenn vor Ort genügend Plätze frei sind, kannst du als Teilnehmer:in eines festen Stammkurses an allen Yogastunden kostenlos teilnehmen. Ausgenommen sind die Yoga-Specials!




Bankdaten:
Alexandra Dannwolf
IBAN: DE22550912000062103604
BIC:
GENODE61AZY

https://www.paypal.me/chamundiyoga